Dania wegetariańskie

Pyszne, delikatne, kruche i niezwykle dekoracyjne. Idealne  jako "ciasteczko" do kawy, na wizytę gości lub kinderbal.

Prosta, super pyszna i bardzo uniwersalna. Śmiało można ją podać na kolację, zabrać do pracy na lunch, czy też podać na przyjęciu. Sałatka z surimi i ryżem sprawdzi się też na grilla a nawet jako jedna z sałatek na Wigilię. 

Połączenie młodej kapusty i koperku, to klasyka. Takie placki, to coś z czymś, a smakują nieziemsko. Są lekko chrupiące i śmiało można stwierdzić, że to posiłek dietetyczny .

Wystarczy podgrzać na patelni na odrobinie tłuszczu lub w piekarniku.

Placki ziemniaczane tradycyjne, jak u mamy- prawdziwy smak ziemniaka.

Wystarczy podgrzać na patelni na odrobinie tłuszczu.

Bardzo pyszne naleśniki z prażonymi jabłkami na słodko. Idealne na deser lub podwieczorek. Podawać ze śmietaną lub jogurtem naturalnym posypane cukrem.

Wystarczy podgrzać na patelni z dodatkiem odrobiny masła. 

Zamiast tradycyjnie smażonej rybki. Super pyszne i delikatne kotlety rybne z filetu z dorsza. Wybornie smakują z frytkami, sosem tatarskim lub surówką z kiszonej kapusty.

Podgrzewać w piekarniku w naczyniu żaroodpornym lub na patelni z dodatkiem odrobiny tłuszczu.

Wyglądają bardzo świeżo i mają piękny, zielony kolor, a do tego są super zdrowe! Wystarczy polać je roztopionym masłem i udekorować ulubionymi ziołami. Kopytka ze szpinakiem bardzo dobrze smakują też w towarzystwie pomidorów, ale i do tradycyjnego obiadu z sosem. 

Sposób przygotowania: kopytka wrzucić do wrzącej, osolonej wody i gotować na małym ogniu przez 3-5 minuty. Można też odgrzać na patelni z odrobiną tłuszczu.

Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną, a sos pomidorowy idealnie pasuje do całości– prawda, że ten przepis brzmi obiecująco? Ta wersja jest niecodzienna, ale zapewniamy, że smakuje przepysznie! 

Podgrzewać w piekarniku w naczyniu żaroodpornym lub na patelni z dodatkiem odrobiny tłuszczu. 

Kotlety z soczewicy to świetny zamiennik do klasycznych, mięsnych kotletów. Można je dodać do sałatki, burgerów czy też podać z sosem czosnkowym. Polecamy też sos z kwaśnej śmietany wymieszany z drobno siekanym ogórkiem kiszonym. Pieczone w piecu bez dodatku tłuszczu.

Podgrzewać w piekarniku w naczyniu żaroodpornym lub na patelni z dodatkiem tłuszczu. 

Klasyk w polskich domach. Krągłe, gorące i bardzo sycące. Podawać okraszone cebulką albo skwarkami, z gulaszem, sosem grzybowym lub z samym masłem.

Pyzy wrzucić do wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez 3-5 minut. Można też odgrzać na patelni przez 2-8 minut.